S Schams (rätoromanisch Val Schons) isch es Tal im Kanton Graubünde.
Es isch dr middler Teil vom Hinderrhytal. Es isch under em Rhywald und oben am Domleschg.
Im Schams sind es paar Ortschafte, wo zu de Gmeinde Andeer, Zillis, Donat, Casti-Wergenstein, Lohn und Mathon ghööre. I dr Viamala-Schlucht unden am Schams isch no d Gmeind Ronggelle.
Dur s Tal laufft d Strooss zum Splüügepass und zum Vogelbäärg ufe.