Copa menstrual

Una copa menstrual (esquerra) d'uns 5.7 cm de llarg, sense incloure la tija. Una copa menstrual tova (dreta) que s'assembla molt a un diafragma anticonceptiu, d'uns 7 cm de diàmetre.

Una copa menstrual és un producte de silicona o cautxú per a la higiene femenina al moment de la menstruació,^[1] que "recull" el flux hemàtic que desprèn l'úter sense absorbir la flora bacteriana vaginal i que es pot extreure i buidar. Fa uns cinc centímetres de llarg i té una capacitat de trenta mil·lilitres. La part inferior del receptacle de la copa es continua per un petit peu o tija, de llargària personalitzable, per a facilitar-ne l'extracció. En mantenir el fluid menstrual fora de les parets de la vagina i la vulva, i no exposat a l'atmosfera, l'ús de les copes menstruals s'associa amb menys olor/pudor que amb l'ús de tampons o compreses. Per a algunes dones, les copes menstruals són més difícils de posar i treure que els tampons en un primer moment, però com tot, amb la pràctica, les usuàries aviat s'acostumen a la inserció d'una copa menstrual.^[2] Sovint es requereixen diversos cicles per aprendre a inserir i retirar la copa de manera eficient.

És recomanable que una dona en tingui almenys dues, per a poder posar-se l'altra mentre renta l'anterior. Les copes menstruals són més rendibles i ecològiques que els tampons, ja que són reutilitzables, i amb un bon ús una copa pot durar cinc anys.^[3]