El districte de Gorongosa és un districte de Moçambic, situat a la província de Sofala. Té una superfície de 7.659 kilòmetres quadrats. En 2007 comptava amb una població de 77.877 habitants.[1] Limita al nord i oest amb el districte de Macossa, al sud-oest amb el districte de Gondola (districtes de la província de Manica), al sud amb el districte de Nhamatanda, a l'est amb els districtes de Muanza i Cheringoma, i al nord-est amb el districte de Maringué. Al seu territori hi ha el Parc Nacional de Gorongosa.