El Sol de Maig (en castellà, Sol de Mayo) és un dels emblemes nacionals de l'Argentina i l'Uruguai, present a les seves banderes.
És una representació del déu del sol Inca, Inti. La versió que figurava en la primera moneda argentina i a la seva actual bandera conté setze llamps rectes i setze llamps ondulats intercalats que surten d'un sol amb rostre humà. Mentre que la versió que utilitza la bandera de l'Uruguai compte amb vuit llamps rectes i vuit ondulats, també intercalats.
La denominació "de Mayo" fa referència a la Revolució de Maig, ocorreguda en la setmana del 18 al 25 de maig de 1810, i que va marcar l'inici del procés d'independència d'Espanya dels actuals països que en aquell moment formaven el Virregnat del Riu de la Plata.
A Wikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a: Sol de Maig