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Le min-zin, ou système de travail sur soi, est une discipline birmane appartenant au système des pratiques énergétiques du thaing, notamment au groupe dites « formes internes ». Le min-zin utilise une méthode « active » c’est-à-dire en mouvement, contrairement à la méthode « passive » que l’on retrouve dans certains procédés de bando-yoga et de pongyi-thaing où le même résultat est recherché à travers la simple méditation.