Le pongyi-thaing, ou système martial des moines, est un art martial à l’origine du thaing (arts martiaux birmans). Il remonterait au IIIe siècle, lorsque les moines du nord de la Birmanie voulaient se protéger et s’entretenir physiquement. Elle est basée sur des principes de la non-violence qui est, sans doute, à l’origine du concept de thaing. Technique et philosophie de ce système de combat furent d’abord transmises dans le cadre des monastères. Au IIIe siècle, ce système est basé sur les valeurs d’autodiscipline, d’autodéveloppement et d’autoréalisation, puis au IXe siècle sur celles de self-défense et d’autoprotection.