Panem et circenses (letteralmente «pane e [giochi] circensi»)[1] è una locuzione latina, usata nell'antica Roma per sintetizzare le aspirazioni della plebe, o, in epoca contemporanea, in riferimento a strategie politiche demagogiche.
La citazione appartiene al poeta latino Giovenale:
«[...] [populus] duas tantum res anxius optat:
panem et circenses»
«[...] [il popolo] due sole cose ansiosamente desidera:
pane e giochi circensi»